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gesunde Snacks
gesunde Snacks – Protein Müsli Riegel – selber machen
Oktober 5, 2017
Müsli Riegel herzlich WILLKOMMEN zu unseren gesunden Snacks: wir zeigen Euch, wie man gesunde, leckere Protein Müsli Riegel selbst zubereitet: Ihr braucht dazu: – 100g MorgenStund von Jentschura (oder Euer Lieblingsmüsli) – 100g Bio Kokosraspel – 4 EL Eiweißpulver mit Vanillegeschmack – Vanille – 1 EL Hanfsamen – 4 EL gehackte …
READ MOREgesunde Snacks – selbstgemachtes Himbeer- und Heidelbeereis – ohne Eisemaschine
September 28, 2017
selbstgemachtes Himbeer- & Heidelbeereis Herzlich WILLKOMMEN bei den gesunden Snacks: heute zeigen wir Euch, wie man schnelles, einfaches leckeres und gesundes Himbeer- & Heidelbeereis selber macht! OHNE EISMASCHINE (natürlich ist es auch mit einer Eismaschine möglich!) Ihr braucht dazu: – frische Himbeeren ca. 300g – 100 ml Kokosmilch – 250g …
READ MOREgesunde Snacks – Kinder Smoothie
September 18, 2017
leckerer Kinder Smoothie! herzlich WILLKOMMEN zu den gesunden Snacks! Heute zeigen wir Euch unseren leckeren Kinder Smoothie: Ihr braucht dazu: – Cocktailtomaten (4 – 5 Stück) – 2 bis 3 Apfelspalten – 2 bis 3 Nektarinen Spalten – ein paar Himbeeren, Erdbeeren – 1 kleine Banane – Kräuter (z.B. verschiedene Minzblätter, …
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Für den Inhalt verantwortlich: Jennifer Petz-Seklijc & Lisa Petz, St. Ilgen 90a, A-8621 Thörl