herzlich WILLKOMMEN zu den gesunden Snacks!
Heute zeigen wir Euch unseren leckeren Kinder Smoothie:
Ihr braucht dazu:
– Cocktailtomaten (4 – 5 Stück)
– 2 bis 3 Apfelspalten
– 2 bis 3 Nektarinen Spalten
– ein paar Himbeeren, Erdbeeren
– 1 kleine Banane
– Kräuter (z.B. verschiedene Minzblätter, Zitronenmelisse, Honigmelonensalbei, Cola-Strauch)
– ½ ausgepresste Limette / Zitrone
– 1 bis 2 TL Leinöl (z.B. Fandler Ölmühle)
– Wasser / Honig nach Belieben
Alle Zutaten in einen Smoothie Maker / Standmixer geben – mixen – FERTIG!!!
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Für den Inhalt verantwortlich: Jennifer Petz-Seklijc & Lisa Petz, St. Ilgen 90a, A-8621 Thörl