Hier zeige ich Euch einen super leckeren, frischen und leichten Avocado Dip!!!!
Vor allem, ist er sehr schnell zubereitet, und man kann ihn mit frischen Gemüse Sticks z.B. Paprika, Gurken, … als auch mit Tacos/Nachos servieren.
Er eignet sich auch hervorragen als Beilage zu Kartoffeln, Grillfleisch, Grillgemüse, Fisch, … oder als Fondue/Raclette-Dip.
Ihr braucht dazu:
1 reife Avocado
1 kleine rote Zwiebel
150g Topfen
100ml Naturjoghurt
100g Frischkäse mit Kräuter
1 EL Bio Leinöl
½ Bio Zitrone
Schnittlauch, Schnittknoblauch (bzw. frische oder TK Kräuter nach Belieben)
Salz, Pfeffer, Knoblauchgranulat (oder 1 Zehe frischer Knoblauch)
Die Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen – mit einer Gabel fein zerdrücken – Zwiebel fein hacken, Kräuter klein schneiden, die ½ Zitrone auspressen und alle Zutaten miteinander vermischen.
Der Zitronensaft verhindert das Braunwerden der Avocado. (man kann auch eine Limette verwenden)
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Für den Inhalt verantwortlich: Jennifer Petz-Seklijc & Lisa Petz, St. Ilgen 90a, A-8621 Thörl