Eiweiß (Protein) Shakes!

herzlich WILLKOMMEN zu unseren gesunden Snacks: heute zeigen wir Euch, wie man schnelle, gesunde, leckere Protein Shakes zubereitet:

Ihr braucht dazu:
a) Frucht Protein Shake:
150g Mix von Ananas, Mango & Papaya
2 EL Eiweißpulver mit Vanillegeschmack
1 TL Kokosraspel
200ml Kokosdrink

b) Schoko-Bananen Protein Shake:
2 EL Eiweißpulver mit Schokogeschmack
1 TL Kakaopulver (Backkakao)
1 Banane
200ml Kokosdrink

Und so geht’s:

Alle Zutaten in einen Smoothie Mixer / Standmixer geben und zu einer flüssig, cremigen Masse mixen! FERTIG!!!!

weil’s g’sund ist und schmeckt – nur du bestimmst was reinkommt!

Rezept zum Drucken: Protein Shakes

Viel Spaß beim Nachmachen und gutes Gelingen!!!
Lisa und Jenny