erfrischender Sommerdrink

 

Hier zeige ich Euch meinen  schnellen, erfrischenden Sommerdrink für heiße Tage!

 

Ihr braucht dazu:

 

1 großen Becher Kokosnussjoghurt   oder 1 großen Becher Naturjoghurt
300 ml Ananas-Kokos Saft  oder …Orangensaft …
1 frisch gepresste Limette
frische Kräuter *)

 

 

Und so geht’s:

 

Eine Handvoll frische Kräuter (wenn möglich/vorhanden aus dem Garten) pflücken und in einen Mixer bzw. Smoothie Maker geben.

*) z.B. Zitronenmelisse, Honigemlonensalbei, verschiedene Minzen – Pfefferminze, Schokominze, Hugo Minze, Orangenminze, Apfelminze, Ingwerminze, …

 

Die Limette auspressen und mit den restlichen Zutaten ebenfalls in den Mixer geben.

 

Kurz mixen und gleich genießen!

 

Rezept zum Drucken: erfrischender Sommerdrink

 

 

 

Viel Spaß beim Nachmachen und gutes Gelingen!!!
♡ Eure Lisa ♡

 

 

 

powered by Geroba Data Technologies

Für den Inhalt verantwortlich: Jennifer Petz-Seklijc & Lisa Petz, St. Ilgen 90a, A-8621 Thörl